Switch 吾家健身趣 -4分钟锻炼全身-[1.1.3|XCI]
游戏名称：吾家健身趣 -4分钟锻炼全身-
4Minute FullBody Workout
游戏语言：中文
首发日期：2023年12月14日
解压密码：wing515
是否有金手指：否
版本：无
容量：3.9G
百度网盘 提取码: hv3e
游戏简介
《4-Minute Full-Body Workout》是一款由Pocket System开发并发行的任天堂Switch健身游戏，以下是关于它的详细介绍：
游戏概况
- 发行信息：于2023年11月30日在任天堂Switch平台发布 。
- 系统要求：需系统固件版本不低于16.1.0，更新版本为1.0.1 。
- 语言支持：支持日语、韩语、繁体中文等多种语言 。
- 游戏容量：安装文件大小约为1.6GB 。
- 年龄评级：Everyone 3+ 。
游戏玩法
- 动作丰富多样：收录了以弓步、开合跳、卷腹等肌肉训练和无氧运动为中心的45种动作，将深蹲、卷腹等高强度肌肉训练与有氧运动如有氧操、搏击操、爵士舞和桑巴舞等相结合，可实现高强度间歇训练“HIIT” 。
- 训练模式灵活：玩家可以根据自己的时间和身体状况选择不同的训练模式，如快速4分钟全身锻炼模式、针对特定部位的强化训练模式等。
- 节奏健身：游戏还收录了20种可以跟着节奏活动身体的有氧、多样化的舞蹈或拳击等，以及较为轻松并可长时间持续的有氧运动“节奏健身” 。
游戏特色
- 便捷高效健身：只需每天花费4分钟，就能让玩家在家中进行快速而有效的全身锻炼，轻松燃烧脂肪，适合忙碌的现代人利用碎片化时间进行锻炼。
- 音乐与运动结合：游戏中的运动与音乐节奏相配合，让锻炼变得更加有趣和富有动力。
- 适合各年龄段：简单易懂的操作和适中的运动强度，适合各个年龄段和不同运动水平的玩家。
游戏评价
- 正面评价：该游戏为玩家提供了一种方便快捷的健身方式，能够在短时间内达到全身锻炼的效果。丰富多样的运动动作和音乐曲目，增加了锻炼的趣味性和动力。对于想要在家中进行简单锻炼的玩家来说，是一款不错的选择。
- 负面评价：游戏中的运动指导可能不够详细，对于一些动作不规范的玩家来说，可能无法达到最佳的锻炼效果。与专业的健身课程或教练指导相比，游戏中的锻炼计划可能不够个性化，无法满足所有玩家的特定需求 。